Toon van de Venne

Personal Trainer

Mijn missie:

Samenwerken om fysiek en mentaal sterk te worden.

Opleidingen:

– HBO Social Work

– Fitnesstrainer A

Specialiteiten

Techniek

Een goede techniek behoort tot de basis van iedere sport. Zo ook in de sportschool.

Met mijn ervaring en studie weet ik bij iedere oefening de correcte vorm uit te leggen.

Krachttraining

Met krachttraining kun je verschillende kanten op. Niet iedereen houdt van zwaar bankdrukken. Omdat ieder persoon uniek is kan ik unieke trainingschema’s opstellen en jou begeleiden in krachttraining.

Powerlifting

Powerlifting is een aparte tak binnen fitness waar een andere manier van trainen voor vereist is. Ook hierin heb ik ervaring en kan ik jou helpen om jouw deadlift, bench press en squat omhoog te krijgen.

Coaching

Soms zit het even niet mee of ben je niet gemotiveerd om te komen sporten. Samen met jou ga ik kijken hoe wij dit kunnen aanpakken. Tijdens mijn studie Social Work heb ik veel geleerd over het motiveren en coachen van mensen.

Voedingsadvies

Wil je afvallen, aankomen of spiermassa opbouwen? Voeding is voor ieder doel net zo belangrijk als trainen. Ik kan jou adviezen geven over voeding.

Boek je proefles met korting

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?

Vraag vrijblijvend een proefles aan en ontdek wat we kunnen doen samen!