Train effectief en met plezier!
Personal training
Small group training
Bedrijfsfitness
Reviews
Verhalen van klanten
Van maatpak naar spierpijn: mijn reis met Susan Mosso
Wat begon met het simpele idee “ik wil strak in m’n maatpak staan op mijn bruiloft”, groeide binnen no time uit tot een reis die mijn hele kijk op training en gezondheid veranderde. Twee jaar geleden ontmoette ik Susan en vertelde haar mijn ambitie. Ik wist dat er werk aan de winkel was: ja, ik trainde al, maar eerlijk is eerlijk, het was routine geworden. Mijn lichaam was wel actief, maar allang niet meer verrast. Eentonigheid sloop erin — en dat zag je.
Tot Susan mijn pad kruiste.
Vanaf dat moment begon het echte werk. Of, zoals ik het zelf noem: mijn glorieuze “lijdensweg”. Nieuwe oefeningen, onverwachte spierpijnen, creatieve sessies vol energie — het was alsof mijn lijf opnieuw werd wakker geschud. Binnen 8 maanden stond ik strakker dan ooit op mijn bruiloft. Doel bereikt, zou je denken? Niet voor mij. En zéker niet voor Susan.
Samen hebben we het vizier nu gericht op een nieuw doel: mijn zestigste verjaardag in 2026. En niet zomaar een verjaardag, nee — ik wil ‘m vieren met een lijf dat fitter, gespierder en energieker is dan ooit. Een sixpack op m’n 60ste? Waarom niet! Het is een stevige ambitie, en ja, ik moet er wat voor laten, maar het voelt goed. Heel goed zelfs.
Wat voor mij het verschil maakt? Dat is Susan. Haar enthousiasme, haar creativiteit, haar vermogen om mij net dat extra zetje te geven op momenten dat ik liever had omgedraaid en terug m’n bed in was gekropen. Ze maakt trainen leuk, uitdagend en altijd effectief. Zonder haar had ik op m’n 59ste nooit gestaan waar ik nu sta — en ik ben er trots op.
Susan, dank je wel voor je toewijding, je motivatie en het geloof dat je in me hebt. We zijn nog lang niet klaar, en ik kijk ernaar uit om samen de komende 12 maanden nog één keer alles te geven. Op naar een knallende zestigste verjaardag — waarin we niet alleen mijn verjaardag vieren, maar ook het resultaat van onze samenwerking.
Let’s shine!
Harm XXX
“Ik train nu al zo’n zes jaar bij Susan. In die jaren werd zowel de manier van trainen als het aanbod uitgebreid. Het begon als eerste met bootcamp en vervolgens personal training erbij. Dit veranderde in groepstraining waarna later nog kickboksen erbij kwam.
Ik vind het leuk om bij Susan te trainen niet alleen vanwege de afwisselende lessen en gemotiveerde trainingen maar ook omdat er flexibel omgegaan word met de training afhankelijk van hoe je je op dat moment voelt. Ze probeert om het maximale uit je training te halen maar past deze ook goed aan op het moment dat iets echt niet meer gaat.
In deze tijden van beperkende maatregelen doet ze haar best om je toch op afstand te kunnen trainen, onder andere digitaal via bijvoorbeeld Skype. Super idee voor degenen die hun huis niet uit willen of mogen om op die manier toch in beweging te blijven. En het mooiste is, buiten telefoon of tablet hoef je niet meer te hebben dan een goed matje en je sportkleding.”
“Ik train al een tijd bij Susanne van Mosso trainingen. Ik ben zeer tevreden met mijn training, zij weet humor en aanmoediging zo te combineren dat je op een prettige manier probeert steeds je grenzen een beetje te verleggen. Ze is geïnteresseerd en ook oprecht trots op de vooruitgang die ik boek. Ik heb het idee dat wij het samen doen in plaats dat ik alleen bezig ben.
Door de training merk ik dat ik beter in mijn vel zit, ze let erop hoe je beweegt en als het een keer een mindere dag is past zij direct haar trainingen aan zodat je toch die dag het maximale eruit haalt. Ze heeft kennis van zaken en geeft ook tips mee voor als je niet traint.
Door de Smallgroeps help je elkaar, regelmatig zijn er oefeningen die je samen doet waardoor je elkaar ook weer aanmoedigt en stimuleert.
Als met al, een leuke vlotte open trainster die open staat voor ideeën en luistert naar je klachten en doelen.”
“Ik train nu al een tijdje met Susan Mosso als personal trainer en ik kan niet anders zeggen dan dat ik haar zeer kundig, duidelijk en motiverend vind.
Geen training is saai en ze weet mij heel goed te ‘drillen’ zodat ik het uiterste uit mezelf haal. Daarnaast is ze ook een luisterend oor en heeft ze de nodige dosis humor. Ik kan haar aan iedereen aanraden!”
Persoonlijke aandacht
Naar eigen kracht
Effectief
Motiverend
Doe mee met een proefles!
No Pain, No Gain
Real Work.
Real Results.
Boek je eerste proefles met korting
Benieuwd wat ons team voor je kan betekenen? We helpen je graag. Boek nu een proeftraining om te zien hoe wij je fitness doelen aanpakken!