Find Your Fit
Bedankt voor jullie enthousiaste deelname aan het Find Your Fit event bij Basic Fit Schiedam. Hieronder vind je de foto’s en meer informatie.
Buikspieren
De avond begon met het trainen van de buikspieren.
Voeding
Rose en Tineke hebben jullie meer informatie gegeven over voeding. Bekijk hier het recept voor een gezonde Smoothie Bowl.
Workout borst & BBB
Deadlift
De workshop ‘deadlift’ werd gegeven door Toon en was een succes, mede dankzij de enthousiaste deelnemers. Bent u benieuwd naar de perfecte uitvoering van de deadlift, klik dan op de onderstaande afbeelding:
Lezing
Personal training
Vind je het lastig om je eigen trainingen samen te stellen en kan je wat hulp gebruiken om constant gemotiveerd te blijven? Misschien is en personal trainer dan wel perfect voor jou. Samen gaan we er alles aan doen om fit te worden!
Small group training
Trainer je liever in een kleine groep? Dan is small group training perfect voor jou! Zo krijg je de persoonlijke aandacht die je nodig hebt en sport je gezellig met anderen. Wil je meer weten of je aanmelden? Klik dan op de onderstaande knop.
Bedrijfsfitness
Lekker met je collega’s sporten? Bekijk eens de mogelijkheden van bedrijfsfitness met personal training. Door te sporten met specialisten blijven medewerkers fit, gezond en gemotiveerd. Lees alle mogelijkheden als werknemer én werkgever.
Boek je eerste proefles
Benieuwd wat ons team voor je kan betekenen? We helpen je graag. Boek nu een proeftraining om te zien hoe wij je fitness doelen aanpakken!