Ingrediënten: 1 Pak koopmans Volkoren pannenkoekenmix.600 ml. melk1 Ei4 Eiwitten Topping: Vers fruitGriekse Yoghurt Bereiding: Voeg alle ingrediënten bij elkaar en volg de stappen op de verpakking van de pannenkoeken. Garneer de pannenkoeken met de ingrediënten van de...
Ingrediënten: 1 Klein banaantje 1/4 avocado Half kopje sojamelk2 Volle handen verse spinazie Bereiding: Voeg alle ingrediënten voor de smoothie in een blender. Schenk de smoothie in een groot glas. Garneer de smoothie bowl met chia zaadjes als topping. En voilà een...
Ingrediënten: 1 appeltje naar keuze in stukjes1 kommetje magere yoghurt 1 klein handje havermout 1 theelepeltje kaneel Bereiding: Het is heel simpel; mix alle ingrediënten in een schaaltje en genieten maar! Garneer de het ontbijtje naar...
