1 banaan
½ avocado
2 handjes spinazie
scheutje plantaardige melk (150ml)
scheutje magere yoghurt (150 ml)
kokosrasp
handje granola (zonder toegevoegde suikers)
handje amandelen
Voeg alle ingrediënten voor de smoothie in een blender. Schenk de smoothie in een grote kom. Garneer de smoothie bowl met de ingrediënten van de topping. En voilà een heerlijke healthy groene smoothie for You!
Bootcamp Wat is er nou leuker dan samen met vrienden of collega’s trainen naar een gezamenlijk doel in de vorm van een bootcamp? Precies, helemaal niets. Maar welk doel willen jullie bereiken binnen de leuke interactieve bootcamps van Mosso? Er zijn veel opties, maar...
Ingrediënten: 1 Pak koopmans Volkoren pannenkoekenmix.600 ml. melk1 Ei4 Eiwitten Topping: Vers fruitGriekse Yoghurt Bereiding: Voeg alle ingrediënten bij elkaar en volg de stappen op de verpakking van de pannenkoeken. Garneer de pannenkoeken met de ingrediënten van de...
Ingrediënten: 1 Klein banaantje 1/4 avocado Half kopje sojamelk2 Volle handen verse spinazie Bereiding: Voeg alle ingrediënten voor de smoothie in een blender. Schenk de smoothie in een groot glas. Garneer de smoothie bowl met chia zaadjes als topping. En voilà een...
Ingrediënten: 1 appeltje naar keuze in stukjes1 kommetje magere yoghurt 1 klein handje havermout 1 theelepeltje kaneel Bereiding: Het is heel simpel; mix alle ingrediënten in een schaaltje en genieten maar! Garneer de het ontbijtje naar wens.
Herstel programma voor covid -19 Helaas hebben we op dit moment allemaal te maken met het nieuwe virus Covid -19 en de situatie lijkt steeds erger te worden. Ons Nederland is nu een van de grootste brandhaarden van Europa. Velen van ons gelukkig nog alleen uit het...
Benieuwd wat ons team voor je kan betekenen? We helpen je graag. Boek nu een proeftraining om te zien hoe wij je fitness doelen aanpakken!